{"id":270,"date":"2020-03-09T11:30:29","date_gmt":"2020-03-09T10:30:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.francescagiuripsicoterapeuta.it\/web\/?page_id=270"},"modified":"2021-03-24T14:24:05","modified_gmt":"2021-03-24T13:24:05","slug":"homepage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.francescagiuripsicoterapeuta.it\/web\/homepage\/","title":{"rendered":"Homepage"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201cLa vita non \u00e8 come dovrebbe essere. \u00c8 quello che \u00e8. \u00c8 il modo in cui l\u2019affronti che fa la differenza.\u201d <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>(Virginia Satir)<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La vita di ogni giorno porta con s\u00e9 nuove sfide e obiettivi da perseguire, in un\u2019altalena emotiva che ci troviamo a dover gestire al meglio per poter trovare un equilibrio soddisfacente.<\/p>\n<p>Non sempre per\u00f2 \u00a0tutto va come vorremmo o come avevamo immaginato: eppure spesso \u00e8 proprio nei\u00a0<strong>momenti di difficolt\u00e0<\/strong>\u00a0che scopriamo risorse e qualit\u00e0 che non pensavamo neppure di avere.<\/p>\n<p>Altre volte il nostro \u201cbagaglio\u201d personale si appesantisce troppo a causa di stanchezza, stress, sofferenza ecc.<\/p>\n<p>Un cambiamento significativo del proprio stile di vita (come per esempio un trasferimento, una promozione sul lavoro o la nascita di un figlio), una\u00a0malattia importante, una difficolt\u00e0 a livello relazionale e molto altro ancora, possono rappresentare eventi stressanti che minano il benessere individuale e la qualit\u00e0 di vita, dando origine a <strong>frustrazione e disagio<\/strong>, o addirittura facendo emergere dei veri e propri <strong>sintomi<\/strong> a livello psicosomatico.<\/p>\n<p>Ci ripetiamo che siamo forti, che possiamo farcela, indossiamo maschere che nascondano il nostro disagio agli altri e a volte anche a noi stessi.<\/p>\n<p>Quando per\u00f2 le cose sembrano andare in modo diverso da come avremmo desiderato e questo ci fa sentire sopraffatti, \u00e8 bene ricordare che <strong>anche se non possiamo cambiare o controllare gli eventi, possiamo decidere con quale atteggiamento affrontarli!<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 proprio in questi casi che <strong>non dobbiamo vergognarci di chiedere aiuto<\/strong>, poich\u00e9 l\u2019intervento di uno psicologo, <strong>pu\u00f2 permetterci di <\/strong><strong>comprendere meglio<\/strong> l\u2019origine e le dinamiche del nostro malessere, favorendo la ricerca di\u00a0<strong>strategie pi\u00f9 funzionali<\/strong>\u00a0per l\u2019adattamento alle piccole e grandi sfide che la vita ci presenta.<\/p>\n<p>\u00c8 possibile quindi richiedere una\u00a0<strong>consulenza<\/strong><strong> psicologica<\/strong>, valutando\u00a0<strong>insieme al professionista<\/strong>\u00a0la possibilit\u00e0 di intraprendere un percorso di\u00a0sostegno psicologico\u00a0o una\u00a0psicoterapia, con lo scopo di\u00a0<strong>condividere <\/strong><strong>il peso<\/strong>\u00a0del proprio \u201cbagaglio\u201d e favorire lo sviluppo di un \u201cnuovo equipaggiamento\u201d che risulti <strong>pi\u00f9 funzionale<\/strong> al raggiungimento degli obiettivi e del benessere personale.<\/p>\n<p class=\"bawpvc-ajax-counter\" data-id=\"270\"> (0)<\/p>\n<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.francescagiuripsicoterapeuta.it\/web\/homepage\/\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"225px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.francescagiuripsicoterapeuta.it\/web\/homepage\/\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cLa vita non \u00e8 come dovrebbe essere. \u00c8 quello che \u00e8. \u00c8 il modo in cui l\u2019affronti che fa la differenza.\u201d (Virginia Satir) &nbsp; 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